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李麗明老師 - 排膽石方法
 
第一天﹕ 每天喝五杯青苹果汁  
 
第二天﹕ 每天喝五杯青苹果汁  
 
第三天﹕ 每天喝五杯青苹果汁  
 
第四天﹕ 每天喝五杯青苹果汁  
 
第五天﹕ 每天喝五杯青苹果汁  
 
第六天﹕ 每天喝五杯青苹果汁 另外，1. 第六天晚上，不吃晚餐。2. 6pm 喝一小茶匙的瀉鹽 (Epsom salts) 加一杯的溫水。3. 8pm 喝一小茶匙的瀉鹽 (Epsom salts) 加一杯的溫水。4. 10pm, 半杯檸檬汁(不加水) 再加入半杯的有机冷壓橄欖油攪拌后喝下。5. 晚上就右側睡因為我們的膽在我們的右手邊。
 
第七天﹕ 第七天就可以排出很多的膽石  
 
 
注 : 第一天至第六天三餐都可照常吃，(除了第六天晚上不吃晚餐) ，但須禁止肉類、精致食物、油炸、糖、酸辣的食物。
 
 
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