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粗纤维什锦菜A式
 
 
材料﹕ 莴苣面150克, 香菇2朵, 有机胡萝卜丝1匙 (约15克), 有机小黄瓜丝1匙 (约15克), 豆腐皮丝50克, 小芹菜末1匙 (约10克)
 
调味料﹕ 有机酱油 (无防腐剂)1匙, 芝麻酱 1/2 匙.
 
作法﹕
1. 黑木耳, 香菇洗净泡软切丝, 然后将所有材料下锅, 酌加橄榄油, 海盐, 天然调味料, 煮熟即刻起锅.
 
 
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