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鱼腥草茶
   
功效:

改善耳鼻过敏、膀胱炎、调整血压；利尿效果明显，可消肿减重；排毒净肠，可使皮肤莫名的痘疹，黑斑消除，恢复皮肤的亮丽。
 

 

 
材料:
鱼腥草(乾)
红枣
過濾水 		1 - 2两
15 粒
3000 cc
 

 

 
作法:
1. 先将鱼腥草洗净，红枣切开去籽。
   
2. 二者加水，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。
 

 

 
禁忌:

频尿者不宜大量饮用。
 

 

 
*以上资料由中国文化大学推广教育中心生食疗法讲师欧阳英提供
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