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柠檬综合果汁
   
功效:
1. 具有强化血管、防止老化的功效。
   
2. 空腹时喝也可以，但柠檬的酸昧有强化胃的作用，不妨边进食边饮用。
怕酸者，可 以加一大匙蜂蜜，充份混合后饮用。
 

 

 
材料:
柠檬
胡萝卜
苹果
芹菜 		1个
200公克
1/2 个
200公克。
 

 

 
作法:
1. 蔬果可用蔬果解毒机 O3 去除农药。
   
2. 苹果去皮，切成四块、柠檬去皮，切成三、四块和胡萝卜、 芹菜一起放入果汁机压 绞，柠檬最先放，苹果则最后。
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